幸せな気分になる事が出来る
何かに向かってまっしぐらに
すすんでいる時、目標に向かって
一生懸命努力している時、
そんな時、僕らは充実感を感じて
幸せな気分になる事が出来る。
一方、何の目的ももたなかったり
あるいは、目的への強い意識が
なかったりすると、
モチベーションが落ちる。
そして、フラストレーションが溜まる。
現状への不満の方にフォーカスが行く。
しかし、現状がどう変わっても
そういったタイプの人は、満足する事はない。
常に不満を探しているかのようにも見える。
我々の脳にはゴールを追求するシステムが
そなわっている。それはゴールを与えて
こき使ってやればやるほど喜ぶ。逆に何も与えず
使わないと、エンストしてしまう。
人はゴールを追求する生き物だろう。
モチベーションが下がったり、
今の環境や状況に不満がわいて来たりしたら、
周りを変えようとするのではなく、
自分のゴールを見直してみよう。
新しい、やりがいのある、
価値のあるゴールが見つかれば、
現状の不満などどうでもいいものになる。
ゴールが必要だ。
一つのゴールを達成したら、
すぐさま次のゴールを設定しよう。
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