記録をつけて分析して実行しましょう
記録をつけることにより、日々の目標が出来ます。
記録付けは私たちの人生に
秩序と明快さをもたらしてくれるでしょう。
今年こそダイエット！ と思っていませんか？
それならば、体重計に乗って今の体重と体脂肪を量りましょう。
今年の後半にはマラソンに挑戦しよう！
と思っていませんか？
それならば、今どのくらい走れるか計ってみましょう。
さらに１週間で何キロ走れるか記録してみましょう。
そして走る距離をベースに練習プログラムを作りましょう
最後まで出来る人は記録をとっています。
そして最後まで出来る人は記録をつけているから、
いつもやる気に満ち溢れています。
記録をつけましょう。
あなたが何ヶ月も、何年も、何もせずに
ただリビングでごろごろしている日々を送っているなら、毎日、記録をつけて実行している人に圧倒されるでしょう
アポア店舗デザイン設計施工 三重県津市、名古屋、東京
